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Palestra Scuola Elementare Luigi Pirandello
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Ginnastica Posturale e Correttiva
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Chi siamo
Il nostro valore aggiunto è la qualità
La nostra associazione ha da sempre messo al primo posto la qualità e la professionalità. La nostra eperienza ed empatia ti permetteranno di ritrovare il benessere e la forma psicofisica.
Ginnastica Posturale e Correttiva - Donna Fit
Attraverso specifiche tecniche aiututiamo a rendere più flessibili e resistenti le articolazioni, migliorando l'integrità articolare e connettivale.
Viene incrementa anche la forza e la capacità cardio respiratoria.
Aerobica-Total Body
Balli di Gruppo
Chiunque pratica attività aerobica, può trarne numerosi vantaggi e, più ci si dedica, maggiori saranno i benefici come ad esempio: una migliore forma fisica, la possibilità di bruciare i grassi e perdere peso, un miglioramento dell’umore e una diminuzione dello stress e dell’ansia
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Con i Balli di Gruppo Latino Americani, diretti dal maestro Cubano Hermes, farai un pieno di vitalità e di gioia nel seguire i passi di ballo proposti
Hatha Yoga
Per chi pratica Yoga, il tappetino è sinonimo di pace e serenità. Praticare Hatha Yoga è il modo per affrontare al meglio le sfide della vita, essere più forti e dinamici e ottenere il completo benessere psicofisico. Basta una sola lezione per capire quanto lo Yoga sia in grado di farti sentire meglio
I nostri istruttori
Sandro e Antonella
Hatha Yoga
Aerobica-Total Body
Sandro pratica Yoga da 13 anni ed è istruttore di yoga dal 2014.
Antonella è laureata in Scienze Motorie ed è insegnante di educazione fisica. E' istruttrice di Fitness e Total Body da più di 20 anni
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Hermes Alfonso Alderete
Balli di gruppo Latino Americani
Hermes è nato a Cuba ed è un insegnante di ballo, coreografo e musicista da più di 30 anni. Ti insegnerà con semplicità ed armonia i passi di ballo Latino Americani
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Azzurra
Ginnastica Posturale e Correttiva - Donna Fit
Laureata in Scienze Motorie. Specializzata in attività preventiva e compensativa. Insegnante di educazione fisica.
E' istruttrice di ginnastica posturale e correttiva da 10 anni.
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Pratichiamo nella palestra della scuola elementare Luigi Pirandello - Via Appennini 53 (Fonte Nuova)
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